サプリメント

このたび、サプリメントデビューすることを決意しました。
というのも、最近どうも疲れが溜まりやすく、睡眠を取っても全然すっきりしないから!
仕事が不規則なせいもあるかもしれませんが、肌が荒れてきてるし。。。
年齢的にも・・・ね。
いい加減自分の体のことをちゃんとかんがえなくては、と思いました。
でも何から始めてよいのかさっぱり分からなかったので、
某メーカーのベーシックサプリメントで紹介されていた
ビタミン&ミネラル辺りから手を付けることにしました。
早く届かないかなぁ。
自分改造計画です♪
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by negicco | 2009-04-22 22:23 | 思いつくまま